Lite av varje.
Kategori: AllmÀnt
đđđ
Ebba anammar pappans intresse direkt! #pappastös
Efter torsdagens löppass i Ulvsby kastade vi oss i Alstern för ett svalkande avslut. Det var svinkallt men jÀkligt skönt efter vÀrldens svettigaste pass typ. Eller alla löppass nu Àr sjukt svettiga pÄ grund av hur varmt som helst nÀr Àn pÄ dygnet man
springer.
Ebba pĂ„vĂ€g till mormor och morfar, första dagen pĂ„ sommarlovetđž
ĂLSKAR IHJĂL MIGđđđâ€ïž
VM-studion i Dyvelsten. Vi levererade stenhÄrd support men tyvÀrr tog det slut idag. Har utvecklat ett sjukt fotbollsintresse pÄ vÀldigt kort tid. MisstÀnker att det tog slut för nÄgra timmar sen.
Ebbison och morfarđ
Jag Àlskar ju att trÀna sÄ sent pÄ dygnet som det bara gÄr. SÄ efter pizza, snacks och massa dricka kÀnde jag mig riktigt ur form förut. SlÀngde mig ivÀg pÄ en löprunda och fick sjukt bra tid för att vara mig! Jag bestÀmde mig för att slippa
intervallen idag och sprang pĂ„ hela rundan. Trodde aldrig det skulle bli sĂ„ bra tid. Men det hĂ€r Ă€r vĂ€l beviset pĂ„ att det gynnar sig med intervallerna. KĂ€nner mig grymt stolt iafâđŒâđŒâđŒ